Según reciente estudio realizado por Penn State, la llamada Generación X está más estresada que otros grupos etarios.

La mayoría de las generaciones promedian un aumento del dos por ciento en los niveles de estrés desde 1990, destacando los que tiene entre 45 y 64 años dado que presentan un aumento de diecinueve por ciento.

¿Cuáles podrían ser las razones?

El equipo de Penn State recopiló datos de 1.499 adultos en 1.995, los que comparó con las respuestas de 782 adultos en 2012. Cada participante fue entrevistado diariamente durante ocho días consecutivos, consultándoles acerca de los factores estresantes de la vida cotidiana:

  • Relación y problemas de amistad.
  • Finanzas.
  • Problemas laborales.
  • Perspectivas de futuro.

Los investigadores ponderaron el impacto que tenían estos factores estresantes en otros aspectos de sus vidas.

Datos obtenidos recientemente muestran que la Generación X está significativamente más estresada que las generaciones vecinas. Los cinco factores estresantes principales que han identificado son:

  • Equilibrio entre el trabajo y la vida
  • Confianza en el futuro laboral
  • Sentido de propósito
  • Política laboral y el acceso a herramientas que le permiten hacer su trabajo.

Uno de los factores que les provoca una mayor carga de estrés estaría relacionada con sus hijos, quienes se enfrentan un mercado laboral crecientemente instable y difícil.

Otro aspecto a la generación X mencionado por los investigadores, fue la dicción al uso de teléfonos inteligentes, lo que genera día a día un tsunami de información que es cognitivamente agotadora.

El Foro Económico Mundial cree que la segunda mitad de 2020 será aún peor para el estrés y la depresión. Es probable que la cifra anterior del 2 por ciento para la mayoría de los grupos de edad aumente en los próximos meses.

Patricio Figueroa M.

Fuente: xatakaciencia.com